Existenzanalyse ist eine humanistische Psychotherapie, die primär den Dialog in den Mittelpunkt stellt. Im therapeutischen Prozess der Existenzanalyse geht es um die Offenheit des Menschen für sich selbst und um einen offenen, dialogischen Austausch mit der Welt. Ziel ist demnach ein in Freiheit und Verantwortung gestaltetes Leben.

Kooperative Wege, um aus dem Stillstand zu einer konstruktiven Kommunikation zu gelangen. Aussagen wie „Hör‘ mir mal zu!“, das kennt doch jeder von uns. Aber in jeder „Krise steckt auch eine Chance“ und gerade diese Situation kann jedes Paar auch zu einer Möglichkeit der Selbsterfahrung, hin zu einem tieferen Beziehungswachstum sein.

Im Leben gibt es bestimmt glückliche Zeiten, aber auch Phasen, in denen es hilfreich sein kann, wenn eine objektiv betrachtende Person, eine wertfreie und neutrale Perspektive eröffnet. Psychotherapie kann dabei unterstützend „neue Sichtweisen und Verhaltensmuster“ entwickeln und einüben um mit belastenden Lebenssituationen sinnvoller umzugehen und damit Krisen zu überwinden.

Coaching und Beratung ist keine Psychotherapie, auch wenn viele Interventionstechniken der Psychotherapie anwendbar sind. Ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Betreuungsprozess, der berufliche und private Inhalte umfasst und damit aktuelle Anliegen der Klient:innen bearbeitet bzw. modifiziert.

Supervision ist eine Form der beruflichen Beratung, die zur Reflexion eigenen Handelns anregen sowie Qualität professioneller Arbeit sichern und verbessern soll. Supervision kann psychotherapeutische Elemente enthalten und wird hauptsächlich im medizinischen, psychologischen, sozialen, pädagogischen und therapeutischen Bereich genutzt.